. SraB .
General Adminstrator
الــمــشــرفة الــــعــــامة
عدد الرسائل : 3181
العمر : 43
البلد : مصـر
التحصيل الدراسي : بكالوريوس هندسة
نقاط : 6117
تاريخ التسجيل : 18/01/2008
 | | موضوع: سلطة التونا مع الخضار السبت 30 أغسطس 2008 - 0:08 | |
| سلطة التونا مع الخضار
المقادير:
- 1 علبة سمك أبيض .
- 2 حبة خيار.
- 1 حبة جزر.
- 1 حبة بصل أخضر.
- 1 حبة فلفل أخضر بارد.
- 1 حبة بندورة.
- نصف حبة خس عربي.
- 1 فنجال قهوة ليمون عصير.
- 1 فنجال قهوة زيت زيتون.
- 1 ملعقة ملح.
- 1 رشة فلفل أبيض مطحون.
طريقة التحضير:
1- يقطع التونا بشوكة قطعا صغيرة.
2- تضاف التونا للخضار المقطع قطعا صغيرة.
3- تتبل السلطة مع مزيج الليمون و زيت الزيتون والخل والملح والبهار وتقدم.
| |
|
