. SraB . General Adminstrator الــمــشــرفة الــــعــــامة
عدد الرسائل : 3181 العمر : 43 البلد : مصـر التحصيل الدراسي : بكالوريوس هندسة نقاط : 6308 تاريخ التسجيل : 18/01/2008
| موضوع: تونة باستا سالاد (سلطة المكرونة بالتونة) الأربعاء 13 أغسطس 2008 - 12:42 | |
|
تونة باستا سالاد (سلطة المكرونة بالتونة)
المقادير:
1 كيس مكرونة قواقع 1 علبة تونة لايت (بالماء مش بالزيت) 1 بصلة صغيرة مقطعة مربعات صغيييرة جدا 1 ثمرة فلفل أخضرمقطعة مربعات صغيرة جدا صغيرة 1/4 كيلو زيتون إسود مخلى 1 ليمون الصوص: 1 كوب زبادى (روب) لايت 2 فص ثوم مفرى 1/2 معلقةصغيرة زيت عباد الشمس 1/2 معلقة صغيرة خل 2 معلقة كبيرة مايونيز الطريقة:1) تسلق المكرونة ثم تشطف و تترك جانبا لتبرد . 2)توضع التونة فى إناة غويط و يضاف إليها الليمون و البصل و الفلفل و الزيتون . 3)نضع كل مقادير الصوص فى المفرمة الكهربائية و نضربهم لمدة 3 دقائق . 4)نضيف الصوص إلى التونة و نخلطهم جيداً . 5)نضيف الخليط إلى المكرونة . والف عافيـــة | |
|