اذا كنتي نعانين من السمنه في مناطق معينه ؟
يعني اذا كان جسمك بدين من الاعلى فارتدي الملابس الضيقه والغامقه
ومن الاسفل طبيعي فارتدي الملابس الفاتحه او بالعكس
كان جسمك من الاعلى ضعيف فارتدي الملابس الفاتحه لااعطائك المساحه
اكبر لجسمك ومن الاسفل بدينه فارتدي الملابس الضيقه والغمقه مثل الجينز
واخرجي التي شيرت فوقه
وتناسق الالوان مهم جدا
